[vc_row][vc_column][vc_column_text]siapa sih yang ga suka libur? rasanya semua orang sangat menantikan yang namanya libur apalagi liburan panjang. Bagi kebanyakan orang, waktu liburan panjang sangat menyenangkan karena dapat pergi berwisata atau sekedar beristirahat dan melepas penat. Namun ternyata, ada dampak negatif yang didapat oleh tubuh setelah seseorang selesai berlibur. Apakah itu?
1. Otak Jadi Kurang Produktif
Dari sebuah survey The Hartford di Connecticut diketahui lebih dari satu juga kasus short-term disability atau kemunduran otak sebagai akibat dari liburan panjang. Ketika liburan panjang tiba otak menjadi jarang diasah. Sindrom “malas” saat liburan panjang akan membuat tubuh dan otak menjadi kurang produktif.
2. Terkena Efek Mirip Jet Lag
Tubuh yang terlalu lama beristirahat tanpa melakukan apapun efeknya mirip dengan jetlag. Saat bangun di pagi hari tubuh akan akan merasa lemas, pada siang hari lebih cepat mengantuk dan susah tidur saat malam hari. Ini juga sering disebut jetlag sosial. Penderita ‘jet lag sosial’ ini memiliki gejala seperti jet lag, yakni kehilangan nafsu makan, kekurangan energi, gangguan pencernaan, kelelahan, sulit konsentrasi, tempramental.[/vc_column_text][vc_column_text]3. Memicu Kegemukan
Liburan panjang tanpa melakukan aktivitas satu pun, serta dibarengi makan dan tidur yang meningkat membuat tubuh lebih cepat bertambah berat badan. Jadi, sebaiknya jangan lupakan olahraga agar tubuh tidak gemuk selama liburan panjang.
4. Tulisan Jadi Lebih Jelek
Tidak banyak yang menyadari, bahwa kebanyakan orang tulisannya akan berubah drastis setelah liburan panjang. Hal itu disebabkan karena kebanyakan orang terlalu senang dengan masa liburan hingga menjadi tidak pernah menulis ataupun membaca
5. Lupa Pelajaran
Bagi anak sekolahan, tentu sudah menyadari bahwa kelamaan liburan dapat membuat kita lupa pelajaran-pelajaran yang telah dipelajari sebelumnya karna tidak pernah lagi dipelajari.
Biar kamu gak kehilangan sebegitu banyaknya materi yang udah dipelajari di satu semester ini, akan sangat baik kalo kamu tetap mengisi waktu libur kamu dengan belajar, mungkin belajar sendiri di rumah, belajar bersama teman-temanmu, atau bisa ikut program holiday class di Rumah Belajar Daniel, disamping mendapatkan tambahan pelajaran untuk semester depan, kamu juga bisa menambah teman yang datang dari berbagai kota di Indonesia.[/vc_column_text][vc_single_image image=”16069″ img_size=”full” onclick=”custom_link” link=”https://rumahbelajardaniel.id/holiday-class-2019/”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space]
[/vc_column][/vc_row]